{"id":909,"date":"2022-01-30T17:02:55","date_gmt":"2022-01-30T16:02:55","guid":{"rendered":"https:\/\/vitaina.asirokas.com\/recipes\/dehydrierte-mini-bananenpfannkuchen\/"},"modified":"2022-12-07T09:49:45","modified_gmt":"2022-12-07T08:49:45","slug":"dehydrierte-mini-bananenpfannkuchen","status":"publish","type":"recipes","link":"https:\/\/mondona.bio\/de\/recipes\/dehydrierte-mini-bananenpfannkuchen\/","title":{"rendered":"Dehydrierte Mini-Bananenpfannkuchen"},"content":{"rendered":"\n<p>Pancakes sind weiche, traditionelle amerikanische Fladenbrote, ideal f\u00fcr gesunde und schmackhafte Snacks!&#13;\n&#13;\nWir haben ein Rezept mit dehydrierten Mini-Bananen entwickelt, das besonders leicht und auch f\u00fcr Sportler geeignet ist.&#13;\nhaben n\u00e4mlich einen weichen Teig aus dehydrierten mondona-Minibananen hergestellt.&#13;\nAuf diese Weise haben wir den Pfannkuchen eine gute Versorgung mit Kalium, Ballaststoffen und Vitaminen hinzugef\u00fcgt.&#13;\nNicht zu vergessen, dass die dehydrierten Minibananen von mondona aus biologischem und biodynamischem Anbau stammen, bei dem keine chemischen Pestizide verwendet werden.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">F\u00fcr etwa 20 Pfannkuchen:<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>150 g mondona dehydrierte mini Bananen<\/li>\n\n\n\n<li>4 Eier<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 P\u00e4ckchen Backpulver<\/li>\n\n\n\n<li>Essl\u00f6ffel \u00d6l<\/li>\n\n\n\n<li>Essl\u00f6ffel Honig<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>In einer Sch\u00fcssel die Eier mit dem Backpulver verquirlen.&#13;\nIn einer anderen Sch\u00fcssel die Bananen rehydrieren und dann zu einem sehr cremigen P\u00fcree p\u00fcrieren.&#13;\nKombinieren Sie die beiden Verbindungen.&#13;\nEine antihaftbeschichtete Pfanne erhitzen und die Oberfl\u00e4che mit etwas \u00d6l einfetten, \u00fcbersch\u00fcssiges \u00d6l entfernen.&#13;\nDie Mischung nach und nach einf\u00fcllen, so dass Scheiben mit einem Durchmesser von 8\/9 cm entstehen.&#13;\nDie Pfannkuchen wenden, wenn sich an der Oberfl\u00e4che Blasen bilden.&#13;\nServieren Sie die Pfannkuchen noch warm mit Honig und dehydrierten Minibananen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pancakes sind weiche, traditionelle amerikanische Fladenbrote, ideal f\u00fcr gesunde und schmackhafte Snacks!&#13; 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