{"id":907,"date":"2022-04-30T15:01:14","date_gmt":"2022-04-30T13:01:14","guid":{"rendered":"https:\/\/vitaina.asirokas.com\/recipes\/burger-di-verdure-alle-mele\/"},"modified":"2023-12-14T12:07:25","modified_gmt":"2023-12-14T11:07:25","slug":"burger-di-verdure-alle-mele","status":"publish","type":"recipes","link":"https:\/\/mondona.bio\/it\/recipes\/burger-di-verdure-alle-mele\/","title":{"rendered":"Burger di verdure alle mele"},"content":{"rendered":"\n<p>I burger di verdure alle mele disidratate sono una ricetta vegetariana estremamente semplice e salutare!&#13;\n<\/p>\n\n<p>A seconda delle verdure che usi nel minestrone, potrai aggiungere le vitamine che preferisci; le mele biologiche disidratate Vitaina inoltre, forniranno il giusto apporto di fibre e potassio!&#13;\n<\/p>\n\n<p>E, cosa da non sottovalutare, i burger di verdura e mele sono molto apprezzati dai bambini, che in questa maniera mangiano volentieri frutta e verdura e che possono anche aiutarti a preparare il piatto!<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ingredienti per 4 persone:<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>700g minestrone con le patate<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/mondona.bio\/product\/dehydrated-green-apple\/\">30g mela verde disidratata Mondona<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>40g pangrattato + qb per la panatura<\/li>\n\n\n\n<li>100g di spinacino<\/li>\n\n\n\n<li>125g yogurt bianco<\/li>\n\n\n\n<li>Sale<\/li>\n\n\n\n<li>Olio<\/li>\n\n\n\n<li>Pepe<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Per prima cosa cuoci il minestrone in una padella oleata, quindi aggiusta di sale e pepe.<\/p>\n\n<p>Con l\u2019aiuto di un mixer frulla il composto insieme a 15 gr di mele verdi essiccate e il pangrattato.<\/p>\n\n<p>Una volta ottenuto il composto forma i burger e impanali leggermente nel pangrattato.<\/p>\n\n<p>In una padella calda aggiungi l\u2019olio e cuoci i burger.<\/p>\n\n<p>Nel frattempo, prepara l\u2019insalata di spinacino e mele verdi essiccate e la salsa yogurt aggiungendo l\u2019olio, il sale, il pepe e se vuoi qualche erba a piacere.&#13;\n<\/p>\n\n<p>Una volta dorati i burger, componi il piatto e preparati a gustarlo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I burger di verdure alle mele disidratate sono una ricetta vegetariana estremamente semplice e salutare!&#13; 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