{"id":910,"date":"2022-01-30T17:02:55","date_gmt":"2022-01-30T16:02:55","guid":{"rendered":"https:\/\/vitaina.asirokas.com\/recipes\/pancakes-alla-mini-banana-disidratata\/"},"modified":"2022-12-07T09:52:18","modified_gmt":"2022-12-07T08:52:18","slug":"pancakes-alla-mini-banana-disidratata","status":"publish","type":"recipes","link":"https:\/\/mondona.bio\/it\/recipes\/pancakes-alla-mini-banana-disidratata\/","title":{"rendered":"Pancakes alla mini banana Disidratata"},"content":{"rendered":"\n<p>I pancake sono delle morbide focaccine tipiche della tradizione americana, ideali per merende sane e gustose!&#13;\nNoi abbiamo ideato una ricetta con le mini banane disidratate, particolarmente leggera, indicata anche per gli sportivi.&#13;\nInfatti, abbiamo creato un morbido impasto a partire dalle mini banane disidratate mondona.&#13;\nIn questa maniera, abbiamo aggiunto ai pancake un buon apporto di potassio, fibre e vitamine.&#13;\nNon dimentichiamo inoltre, che le mini banane disidratate mondona provengono da agricoltura biologica e biodinamica, che non utilizza pesticidi chimici.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Per circa 20 pancake alla mini banana Disidratata:<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>150g di Mini Banane disidrate mondona<\/li>\n\n\n\n<li>4 uova<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 bustina di lievito per dolci<\/li>\n\n\n\n<li>Qb di olio<\/li>\n\n\n\n<li>Qb di miele<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>In una ciotola sbattere le uova con il lievito.&#13;\nIn un\u2019altra ciotola reidratare le mini banane e dopo frullarle fino a ottenere una purea molto cremosa.&#13;\nUnire i due composti.&#13;\nScaldare una padella antiaderente e ungere la superficie con un filo d\u2019olio, eliminando quello in eccesso.&#13;\nVersare il composto poco alla volta creando dischi di 8\/9 cm di diametro.&#13;\nGirare i pancake quando inizieranno a formarsi delle bollicine in superficie.&#13;\nServire i pancake ancora caldi con l\u2019aggiunta di miele e Mini Banane disidrate.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I pancake sono delle morbide focaccine tipiche della tradizione americana, ideali per merende sane e gustose!&#13; 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