Bowl di riso venere con mango disidratato

La bowl di riso venere e mango disidratato è una ricetta facile e nutriente, oltre che un’idea colorata e originale per un pranzo informale.

In una ciotola sono racchiusi proteine, carboidrati e vitamine, ossia i nutrienti indispensabili per un pasto bilanciato.

Inoltre, il mango disidratato mondona proviene da agricoltura biologica, è accuratamente selezionato e lavorato nei nostri laboratori, per ottenere un prodotto sano e dal gusto eccezionale!

Gli ingredienti per 2 bowl di riso venere e mango disidratato sono:

• 70 g riso Venere
• 300 g pomodorini colorati
• 50 g di songino
• 30 g mango disidratato mondona
• Qb di sale
• Qb semi di lino
• Qb di olio
• Qb salsa di soia

Come fare la bowl di riso venere con pomodorini e mango disidratato mondona

Cuocere il riso venere in abbondante acqua salata.

Una volta cotto, raffreddarlo sotto un getto d’acqua fredda per bloccarne la cottura.

Preparare la bowl inserendo i vari ingredienti: creare uno strato uniforme di riso venere e disporre gli altri ingredienti formando degli spicchi.

Condire a piacere con olio e sale o in alternativa salsa di soia.

Concludere con una spolverata di semi di lino.